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《道家养生学概要》中说:

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发表于 2010-12-13 11:35:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
《道家养生学概要》中说:
“少言语以养内气,寡色欲以养精气,薄滋味以养主气,咽津液以养
脏气,戒嗔怒以养肝气,节饮食以养胃气,不漏精以养肾气,慎行藏以养
神气。”
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