我自豪！我是师资班的。我见证了中国气功的那一段辉煌！

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我自豪！我是师资班的。我见证了中国气功的那一段辉煌！

（一）几句题外话：
    看了某论坛的文章，心里很不是滋味！——现在的人怎么越来越小气了？难道不贬低别人就显不出你的能耐？

   是哪种心理在作祟吧！

   
   
   我很自豪！因为我是师资班的！

   在跟功友交流的时候，我总是自我介绍：“我是师资班的”。然后再加上一句：“最差的那个！”大家都笑。我自己不代表师资班，可我很为自己的这段经历自豪。 不客气地说，早期的师资班是在万众瞩目中开办的。师资班的学员在别人的注目礼中走过，在一片羡慕的眼神中成长。就在那种宽松的环境里，我学会了对别人的尊重和自律。

    同学中，我年龄算小的了。最大的同学只比我爸小9岁。可在一块儿，都以兄弟相称，和谐得很。现在想来，除了好笑之外，我知道是那些大哥哥、大姐姐融和了班级里的生活。也就是在那种环境中，混元整体观这一艰深的理论得到了最适合的表达。我常常想，如果不是那年我去了，如果不是那种宽松的环境，会不会出现那些近乎神奇的事呢？我得到的答案是：不会！

    师资班的同学受到种种优待：吃饭半费；享受在职职工待遇，可旁听老师对职工的内部功法理论讲课。洗澡免费，教材、辅导教材、杂志免费。

    那时，要能进去是非常不容易的！中心所有的在职职工不许报考，辞职了来考也不行。从全国范围中挑选出几百人，再经过面试筛选出100来人。那时的面试可不是走过场。除了例行的形体考试，还有几种秘密测试。都是在不知不觉中进行的。后来的同学可能听都没听说过。

    而参加考试的人员，大部分是老练功人。有的在全国各地教功都有近十年了！当然年龄不见得大。阿晓那时21岁，练功有5年，参加过89年石家庄教练员班，跟他老爸在中心教练员班脱产学习也有1年半了。而我，练功3年，可一个班也没参加过，了解了别人的情况，吓我一大跳！用我二哥小佳的话说，就是：“屁都不敢放一个”。可还是很自信。现在想来，那时真是太天真了！呵呵。
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（二）撑臂，耗功，大马步庄
（1）
    天刚拂晓，周围还是一片沉寂。楼前面黑幽幽的山峦，剪纸一般印在天穹上。忽然，嘹亮的军号声响彻山谷。一刹那间，仿佛周围的岩石都有了生命，随着闪烁的灯火，一阵阵躁动。

    列队。

    出操。

    到处是紧张而有序的身影。

    整齐的步伐，洪亮的口号。目标：小树林。

    当第一绺阳光洒在烽火台上，练功场里，只有整齐的动作和“开……，合……”“收……，推……”的口令声。

   早功毕，睁开眼睛。灿烂的阳光已经洒满了小树林，宁静，美丽而辉煌。

   我和我那在同一个气场里熏陶了两年的同学，就沐浴在这塞外清晨的阳光里。记忆中，是一张张青春的脸庞。

   凝望朝阳映射下的山峦，满目苍翠。整个人突然间有点感动：新的一天开始了！

   事情已经过去了多年了，可一切都像发生在昨天一样亲切。而且有的印象格外清晰起来。那段日子，随着那段经历烙在了我心灵的深处，并不时迸发出智慧的火花。

   那一段中国气功的辉煌呵！

   当时，正是智能气功走向鼎盛的时期。放眼周围，形势喜人。9月份的一天，在校学员数增至7000人。而各种好消息正源源不断的从各地传来。我感觉有好多信息在那时激活了。对我来说，该干的就是练功，学习，再练功。

   脑子里有了警觉点，什么事情都反应得快，关键是不快也不行。早上，从吹起床号，到洗脸刷牙、列队。全程不会超过10分钟，队伍就出发了。生活是紧张而有序的。说它紧张，是安排的内容多。说它有序，是一切有条不紊，按部就班。

列表如下：
   5：30    起床，出操。
   7：00    早功结束，早餐时间。
   8：00    礼堂听老师讲新课。（或到教室学习理论）
   11：30   午餐时间。
   12：00    小树林站庄（自发）     
   1：30   小树林练功。
   5：00    晚餐时间。
   6：30    晚自修。
   9：00    晚功。
   10：30   熄灯
  （师资班特免，可不熄灯，继续学习或练功。但不能出声。相当一部分同学能练到凌晨1点）

    第二天又是新一轮循环。

    那段日子不知道什么叫累。

    印象最深的是林部长说的那句话：“你们站了2个半小时的庄，然后去撑臂一个多小时。我问了有的同学，居然说很轻松？！我都有点不相信”

    事实如此。

    在中心经历了最初的新鲜，每天的晚自修之后时间就有点空，心里就有点失落。我发现有些时机特别容易失去。一放松就跑掉了，而且永远不可能找回来。

    我的幸运就在于有一个充满活力，生机勃勃，热情高涨的“场”。而这并不是总能遇到的。

    首先是在教练员班学过的同学提出不能太松懈，要耗功。班里的功法组开会决定以小组为单位，自己搞。于是，各个小组都行动起来了，每个人的练功热情都被极大激发，一场蓬蓬勃勃的耗功运动由此拉开序幕。

    大漠砂是我们组的领头人。形神庄一节节耗。首先就想到了第三节“立掌分指畅经脉”。因为大漠砂说：“上肢通不开，形神庄没法练”。这句话进了我的脑子。形神庄里好多地方都要用到胳膊，要是一举就累可不行。

    要撑臂，要耗功。怕吗？不怕！就没怕过谁。可我还真没这麽练过，心里有点忐忑。可在那个“场”里，没人肯认输，没人肯落后，都是很积极很上进的——这样的集体是不多见的！

    晚上耗功，地点就选在11号楼边上的小院里。安静，没人打扰。（我发的那张大马步庄图，能看到后面的小院院墙）。

    经过大漠砂反复论证“很容易的”，15个人一致通过：练！！（那时老六、老九还没走）

    撑臂开始了。

    时间一小时。

    可以说，很不舒服，可还是坚持下来了，胳膊基本没往下落。非常累的时候，我就用呼吸往四周布气，居然大有成效！要是那时候老师讲喉呼吸就好了，就能早一点练出成绩来了。可那时练气八法还没影呢！

    终于结束了！

    谢天谢地，居然能练下来。一个小时哎！！

    可马上就知道不对劲了，因为大漠砂在偷偷的笑！

   “对不起，看错表了。刚才撑了100分钟”

    老八冲上去要揍他……

    大家心里都很激动：第一次哎！！一个小时零四十分！！！

    意识关突破了。

    在接下来的日子，我们轻松的越过了3小时大关。最多一次，撑了5个小时。

    谁也没想到，一场以撑臂耗功为主的练功大动员正在悄悄的走近我们。 这将是下次的内容了。

    我一直很感谢大漠砂在师资班早期生活里给我的启示。不客气的说，是他带动了我们组那个小集体。使其在整个师资班期间，蓬蓬勃勃，声名远播……
（2）关于那晚大漠砂究竟是真看错了表，还是故意的？

    一直是个迷。

    问他也没用，你就是打死他也说是真看错了。

    想想也有可能，当时天黑，路灯离得很远。他又不能用手去拿表看——胳膊一放下来就不算了！大漠砂要看表，只能低着脑袋瞅瞅胸前的表盘。

    我们那时候都喜欢在脖子上挂一块表，就是那种可以记秒的大块头电子表，有两条很长的丝带，挂在脖子上正好。因为那时天还热，身上没几个口袋，练功装东西不舒服。再说了，一练进去就忘了时间，有时连晚餐都错过了。

    自发耗功进行了不长时间，老师就在讲课时宣布：要跟教练员班比赛。当时是讲《基础》，忘了哪一课了。在辅导材料上有记录的。我记得老师还说正好可以结合那节课的内容讲讲。

    这一下，可就不是自发参加了。整个中心大动员，不管男女老幼，人人都得练！

    整个学校练功热情空前高涨！

    几个班主任一商量：循序渐进！

    于是乎，第一天撑了一个小时；
    第二天撑了一个半小时。
    第三天就加到了两个半小时，
    第四天三个小时，
    第五天一个半小时。

    全部过关。

    其中涌现的故事可不少。

    就说阿玉吧。那天练功结束，回到宿舍就听说阿玉累哭了。我觉得好笑，大漠砂回来说：“根本没有这事！”消息传到阿玉耳朵里，她可气坏了！

    实际情况是：当时大家都坚持了快两个小时了，魏老太太查功，看到阿玉流眼泪了，很是心疼：“实在坚持不了，就放下来吧”。阿玉不答应：“那前面不是白撑了吗？”。的确，耗功要的就是坚持。放下再拿起来就不算了。就只能算是撑了前面的一个多小时了。

    在那种大强度的训练中，身体里边会发生很大变化。在气冲肺部的时候，会有眼泪。

    现在想来，那一届的女生都是好样的！！

    魏老师对我们要求是非常严格的。而具体到事上，又非常疼爱我们。想来师资班还真需要这样的老太太！有一次我刚走出宿舍，正好碰到魏老师走过来，很严肃的冲我大喝一声：“**，这次考试成绩怎么样？”我赶紧向她问好:“98分”。当时理论课的成绩刚出来，满分100分。只见魏老师满意的点了点头，倒背着手，微笑着走了。

    师姐说它象妈妈一样可亲，叫她魏妈妈。魏老师听了，高兴得合不拢嘴。

    还有一位老太太就是我们的林部长。当时师资班跟教练员班、辅导员班都属于培训部的，林老师是培训部的副部长，主管师资班。给我们面试的就是她。有的同学跟我说怕林老师。可我喜欢，觉得林老师很慈祥，特平易近人。

    林老师出身贵族，在上海读的是教会学校。后来放弃了优厚的生活，很年轻就走上了革命道路。在文革中，受到迫害，身上留下了许多病痛。后来练智能功，不但身体好了，功夫也很高。能看出一个人的内在气机变化，面试时，就考察过好多人。在《神奇的智能功》一书中，《一张照片现奇景》说的就是她。林老师教了我们不少东西，以后再讲。

    跟教练员班的比赛很快就结束了，大家感兴趣的是当天下午老师就这次比赛讲的课。后来发在《智能气功科学》上了。“太极杨”等人还代表班里做了发言。

    比赛结束了，可这场撑臂大战刚刚拉开序幕。

    首先就是每天的晚自修以后，全部到礼堂去撑臂！

    我记得是最少一个小时，有几次是两个小时。连续搞了一个多月。好多人都怕。我觉得，反正每天都要撑了，也就无所谓了。就跟吃饭似的，反正一日三餐总要吃，也就习惯了吧。

    这麽想，心里反而定下来了。

    练到最后，我们几个都觉得撑一个小时跟玩儿似的！
（3）撑臂，比的是功夫，是意志，是定力！

   能不能撑得住，能不能定住形体不动，体现的是一个人的功夫，一个人的意志力，也是一个人的修养。养兵千日，用兵一时。究竟练的怎样？不能光凭嘴上说，得检验检验。看看形神合一合到什么程度了。看看在最难受的时候能不能神做主了。这时候，是最能考验人的。

   我体会，前30分钟最难熬！！！累、疼、难受还好办。最难过的就是心烦！！！那真是一种说不出来的难过啊！后来老师在讲课时也说了，气入骨时会心烦。能坚持就能进去。
30分钟以后，肩部的气就通过去了。

   那种感觉，太舒服了！！！

   整个上肢特别轻松！就好像从来没撑过一样。很轻松很舒服的支在那里。好像上肢的重量不存在了。飘在空气中了。什么身体周围的气啊，全能体会到！有过这种体验。

   那场耗功运动，出透视功能的可不少。写到这里，我忽然想起来，水水就是那次撑臂出的透视。我几乎忘了这事了！那时，我跟大漠砂是撑臂健将。每次结束还衔有余力。帮着其它同学贯气，拍打上肢。水水总是歪着脑袋，撅着嘴，可怜巴巴地说：“我的胳膊——，酸死了！！！”我就跟大漠砂帮她敲敲肩部，全身贯贯气。

   撑臂后，发气效果出奇的好！！

   几次撑臂耗功结束后，我们去康复部实习，才十几岁的DD，贯贯气把一个瘫痪的病人拉起来了！能走路了！把个小孩激动的，那几天练功别提多认真了！

   我在想，经过这场耗功的那批人，发气能力有了超乎寻常的提高。因为我们去康复部实习，手一挥病就没的事出现了无数次。其中包括肿瘤，骨折，结石。直至今日，在海外治病名声显赫的几位人物，也都是经历过那场耗功的。因为当时中心的职工都参加了，场是统一的。而当时正是智能功走向辉煌的时候，在中心集中了全国智能功的精英。
（4）大漠砂率领的小集体名声越来越大！

   《智能气功科学》编辑部的记者也来采访了。非要谈谈耗功的体会，有什么诀窍。

    我记得其中一个记者本来是考上了这届师资班的，因为来校报到的时间超过了规定期限1天，已经不可能进师资班学习了。她大学毕业，就留在中心编函部工作了。

    这就是师资班。

    铁的纪律。

    有些事情没的商量，该怎么办就怎么办。

    绝不象外人凭空想象的怎么怎么样。

    当时的管理是非常严格的，来不得半点马虎。因为那是师资班！庞老师亲自教学的师资班！万人瞩目，万人景仰，被全国千千万智能功人寄予极大希望的师资班！

    那时，每个人都要写决心书，要监督着去做的。

    几个指标不合格，就有可能被劝退的！

    早期每个班总要淘汰不少人。能坚持到最后并不容易。

    我记得92届毕业时只有90几个，93届原先150人左右，毕业时只有100零几个。

    淘汰率高达30%！

    后期我不太清楚了，可能受生源诸因素影响，有些地方的要求会有些变化。

    不客气的说，并不是没个人都适合搞气功的。

    这样的人才特别难招！

    在一次实习中间，我到归堤寨大庆石油学院智能功教学点去办事。当时那里正在师资班选拔面试。全国来了好多人。老贾和老索给他们考形体，带着集体练功。

    从边上一走，就知道有的根本不可能考上。不是那块儿料。

    这跟练功时间长短，高矮胖瘦，智商情商，漂亮与否无关。反正就是不太适合搞这个，即使付出很大努力，也难取得大的成绩。当然不包括健身，一般的健身人人可行。要深造可就难了！！

    其它论坛上的贴子我只看了一点点，因为实在没时间。看到有的说师资班的学员使命感太强了，等等。我倒是觉得，有的人太没有使命感，太没有责任心了。要是真有什么使命感，就应该首先把自己的事情做好，首先看得起自己！不要破罐子破摔。堂堂正正做人，认认真真练功！

    在师资班学过的就负起你应有的使命，不要辱没了这三个字；一般的功友，就应该问清楚自己到底是想得到什么，还是想破坏什么？

    而不是开不合适的玩笑——如果那确实是玩笑的话。

    没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。

    一个人说的话，都有潜在的动机。

    那位给师资班改名的朋友，如果你真在师资班待过（而不是冒充）的话，我希望你能改过来！你代表不了师资班，你没这个资格。我也不能代表师资班，可作为师资班的一员，我就反对这种提法。而只要有一个人反对，这种说法就不可能成立！

    给师资班女生找出路更是扯淡！你见过几个师资班女生没出路了？

    至于那个乱拼了几个英文字母作掩护就大“谈”超常智能——请注意不是演示，不是练——捎带着向师资班放几支冷箭的家伙，我可以告诉你：你还嫩着呢！想到师资班这儿来扬名立万，你找错了地儿！

    并不是没有先例的。

    不管是名震一时的“大师”，还是各地的所谓“高人”，想到师资班露两手的大有人在。
遗憾的是，还没有成功的先例。

    都是趾高气扬而来，偃旗息鼓而去。我亲自见证了数起。

    可能光这麽说你还不服气。我给你推荐几个朋友。

    如果想比文字，你去北京找蓝晟；想玩推手，你去深圳找太极杨；想“说”你最拿手的超常智能，你去香港找常大脑袋。这几位都是论坛熟知的人物了。我想他们会非常欢迎您这样的高人大驾光临。对他们来说，比这些东西，就象剑魔独孤求败一样充满渴望。

    有时觉得很奇怪：功练了没几天，书读了没半本的人，怎么非要拿师资班来练练手。他们碍着你了吗？想想有可能。我这些同学也是，怎么就不能平庸点，干嘛要做出那麽多成绩来？要是象我一样啥都不是，让人来骂还嫌浪费时间呢，哪会使“师资班”这三个字天天曝光。

    反过来想想，也不是这些同学的错。有些人就是喜欢炒作。没人理他，就得拿个能引起人注意的招牌晃一晃。在智能功里，最大的招牌就是庞老师的师资班。功友们喜欢把她比作黄埔军校和延安的抗战大学。就是希望她能在智能功的发展中承先启后，继往开来，作出一番业绩。而今，海外名声赫赫的人物，有几个不是师资班的？中心的优秀职工，后来也大多参加了师资班培训。师资班的队伍已是不同于从前，壮大了好多啊。

    树欲静而风不止。

    没关系。

    侮辱和诽谤，动不了师资班一根毫毛！

    有一件事情，很多人都不知道。

    那年的学术交流会，有个热心的功友给智能功写了首歌。（其实这类事挺多的）。下面的老师也觉得写得很不错。就拿去给老师看。可他用的是《济公》的曲子。就是那个“鞋儿破，帽儿破……”，老师只看了一眼就回绝了：“这个东西，智能功不能用！”，“咱们搞的是科学，不能用这种不严肃的东西来表达智能功！”

    练功，为的是完美自己的身心健康状况，探索生命科学奥秘。是一件严肃的事情，有的地方是不可以开玩笑的!

    在师资班的日子，充满了笑声和欢乐。搞笑的事数不胜数。可唯独不能拿练功开玩笑。

    练一个东西，想取得成效。你得钻进去，你得尊敬它！你自己都吊儿郎当的，漫不经心，怎么调动内在的气机？   

    当然，想混日子就随便了。骂两句能给你出出气、能让你舒服点也行啊。最少智能功还提供了你骂的对象，使你心里得点满足，也值了。可你要是想通过锻炼得到点健身效果，就不是骂两句那麽简单了。

    想起了人渣王朔的话：“无知者无畏”。越是无知越狂妄。外表的狂妄正是为了掩盖内心的无知。

（5）夜已经深了。    塞北的冬天总是来得很早。    料峭的寒风吹过屋面，夹杂着碎石残枝，呼啸而过。留下光秃秃的枝头，不屈的伸向天空。    温泉堡的夜晚，象个不夜城。    礼堂里练功的人退去了许多。还有十几个“顽固分子”在这里坚守。就在一套功的间歇，我睁开眼睛，活动一下筋骨。由于天冷，晚功都到礼堂里来练了。暖融融的，真舒服啊！    忽然，我发现前面老马的动作有点与众不同！飘逸，轻灵……大异于他往日的风格。目光下注，我惊呆了！——老马只用脚尖点着地！整个身体好似飘在空中，恍如无物。回头一看，才发现吃惊的不止我一人，身后围了一大圈人！    我低声问：“怎么回事？有多长时间了？”    师弟答：“有好一会儿了！以前我就发现过。”    怕别人惊动老马，万一出个什么偏差，就对不起自己兄弟了。我把身后的人驱散了：“自己练功去！”    第二天，我在感觉老马最正常的时候，用最好的态度，最温和的语调，轻声细语，旁敲侧击，问了半天，才明白：    他根本就不知道有这事！！！    我晕！难不成是自发功？可也不象啊，整个人好好的。    无言的结局。    现在想来，马三哥是一个迷。虽然我从来不肯叫他三哥。    比如说他的靠山背；    比如说他那浑厚的内气功夫    比如他写的那近千万的练功日记……    老马的靠山背是什么时候开始练的，不得而知。    当时非常反对他搞这个，发动大家大批判了好几次。等他练出成效来，还是别人跟我说的：“那个老马把一棵树靠折了！”我说：“胡扯，那麽大的树！？”后来才知道是说的是另一棵早已枯死的树。但也有点粗呢。我发的大马步庄图里有这棵树。那会儿还没断呢。    我亲眼看到老马发威是在一个晚上，老远就听到我们耗功的那个小院里，嗵嗵响。抬头看，一棵合抱粗的梧桐树哗啦哗啦直摇，树叶子往下落。怎么回事？    进去一看，老马在撞树！！！    这家伙离树两米来远，飞起来用后背去靠！我觉得两米远飞起来，我应该也行。可用后背去靠，这麽远，如果掌握不好，有可能伤到背部。难度还是不小。平心而论，其实老马当时练得很不错。    我把他大骂一通，说他摧残树木，惨无人道；破坏公物，要报告领导；练不是智能功的内容，要告诉魏老太太。开始他还说树也没坏啊，听到最后一条他害怕了：要是魏老太专门给他做思想工作，还不把他给烦死？最后他妥协了。我说背我到礼堂，晚自修结束了，我要去参加耗功——当时我练五元庄，混元窍反应，疼得我死去活来。    背到门口，我想要是让人看我被人背着来，就丢大脸了！赶紧挣扎着下来。他还要把我背进去，我说谢他好意，到门口就行了。路上一颠，我居然不痛了！    其实刚入校时，老马身体并不好。脸黑黑的，病态的那种。又是农民。整个一土包子。跟我们一帮小孩在一块儿，别提多逗了！他为人憨厚，真把他惹恼了，大不了说一句：“小孩子懂什么！”我们都喜欢跟他玩。那会儿，他已经是两个孩子的爸爸了。初闻此事，我们都目瞪口呆！——敢情计划生育没计划到他家？！    练功没多久，老马象换了个人！    满脸红光，身强体壮。    打开水轮不到我们去，大手一抓，大个的暖水瓶一手抓3个，象《少林寺》电影里一样，举平了跑。恍如楚霸王下凡！而且饭量极大，尤为好笑的是：他对我们这些吃饭比他少的嗤之以鼻，一副很看不起的样子。     我那最长5个小时的撑臂，就是跟老马拚的。下一篇再讲。     这里想说的是，当时那些大龄同学去上师资班，很不容易！     抛家舍业的，比我们这些刚踏出高中校门的师弟师妹不知要多克服多少困难！     有的家里经济情况本来就不好，上有老下有小的。可为了自己的理想，为了自己多年追求的一个目标，咬咬牙，豁出去了！再说当时的师资班刚刚开办，那可是敬爱的老师亲自教学的啊！     写到这里，我的眼泪都要流下来！我那阿宝兄弟，跟我同年。由于父母反对，自己又没钱，只带了几件衣服，跟朋友借了2000元钱，毅然决然的来到了师资班。两年时间，每顿饭两个馒头，一份咸菜。别的同学要帮他，不肯接受。硬是坚持了下来。而成绩也是最棒的！     也许，正是这些因素，使早期的师资班，少了几分轻浮，多了一副傲骨！     上一篇我说错了一句，有的同学不是被淘汰的，而是因为家中负担太重，被迫辍学的。各位师兄师姐，小弟在此向你们敬礼了！      所以看到有人说师资班如何如何，我很不以为然：你了解多少？你知道他们付出了多少、得到了多少吗？     当然，那批人不是为了得到多少回报。那是一个人的理想，是一个人为之终生奋斗的目标呀。     在渤海之滨，     在燕山脚下，     在温泉堡畔，     在烽火台旁，     敬爱的老师和他教导下的师资班，象一道亮丽的风景线，始终挺立在气功科学浪潮的最前沿！

（6）返回来说大漠砂的耗功。    早在自发耗功的时候，大漠就是领头羊了。来的人很多，不光我们小组，连别的班都有慕名而来的。因为听说我们练得苦，耗的时间长，一定要体会体会。我们自己人就惨了，全部安排在第一排，给大家作榜样。谁要是胳膊一往下落，后面全看到了，马上全校尽人皆知。这个脸可丢不起！也奇怪，在前面一站，气很足！难不成这“场”真是跟着我们转的？     撑臂讲的不少了。其中还有好多诀窍。不明白，连起来也慢。都是那时候总结出来的。以后再讲，我没想到这个专题会写这麽多。得讲讲耗功了。     耗功不止是撑臂。整个功法全能搞。大漠跟我说，老军长在教练员班带功打捧气贯顶，“下按，上提……”做了200次，好多人累得起不来了。我大笑：“也太多了！”我最多试过50次，做得很慢。     撑臂之后，体侧推揉练1000次都没事！     这里要说的是通臂。     在撑臂还没搞的时候，我就随其它同学练通臂了。围一个圆圈，轮流喊口令。“1、2、3、……”多的时候一个人喊100个，这个量可不小！如果15个人，一个循环就做了1500个。开始很累，坚持住，慢慢就过去了。我得到了一个认识：通臂练对了就不会累！因为它是一松一紧，左右交替放松的。做不对不行。气机循环不畅。     通臂不好练。     我以前没参加过学习班，形神庄里其它各节都还行。唯独通臂和气意鼓荡不像样子。为此可没少练！当时教的是肩胛骨划“8”字，（后来才知道不对，以后再讲），可我还是感觉不如意。我就在这时候认识了同班的小雨。     那天，大漠正在给我辅导通臂（文中所说，都是课余时间，正课时间是不能随便挪用的。由此可见当时大家练功热情之高！）。借着路灯的光芒，在宿舍门外的墙边，看着墙上的影子练。很有意思。其实这是一种特殊功夫的练法，能出不少东西。     当时不知道。就知道老师要求练“三光”——日光，月光，灯光。     讲着讲着，大漠有点词不达意，我跟他争起来了。正好小雨走过去。他们是教练员班的同学，比我熟，大漠一把给拉回来做示范。小雨很腼腆，一副不好意思的样子：“做什么啊？”大漠砂说她通臂做的好，两个肩胛可以同时动起来。我把手放在后面肩胛骨上一体会：真的呢！     从那以后我也会动了。     我想，是不是女生练上肢更容易些？     好几年没跟小雨联系了，当律师了吧。那时她的自考成绩在整个地区数一数二的。真没看出她脑瓜有这麽聪明！呵呵。

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（7）师资班的第一个冬天，我们迎来了学术交流会的召开。     那是整个学校最欢欣鼓舞的日子。各类科研报告令人眼花缭乱，心胸大开！工、农、林、牧、渔，各行各业的专家学者都来了；各个地方的智能功风云人物也都来了！     师资班很忙。     要参加旁听报告会，要帮编函部的工作人员装订论文，要接待慕名来访的各个地方组织负责人，还要去拜访自己心仪已久的明师高人。…………     可以说，那会儿在校园里什么人物都有。     我常常想，如果不是有这麽好的环境，有数以万计的科学实验，有自己亲眼所见，亲自治好的病人，我会真正从内心里相信她是科学吗？     并不是每一个人都会走到这个队伍里来的；也并不是每一个走进来的都会真正从内心树立一个不屈不挠的志向的。得有实践，得有亲身的经历，得真真正正的动自己的心才行。并不是你看了几遍书，看了几次录像，跟老师握了几次手就行了。     得有那个环境。环境会熏陶人。     你学历再高，也只是常态智能科学里的。隔行如隔山，跟生命科学扯不上边。     在外面老师讲课的光盘有的卖了，有人就认为自己看过一遍，就超过师资班了，就学全了。自高自大，忘乎所以了。顶多算你修的是“狂禅”。骗得了自己，骗不了别人。     在那种反复熏陶，反复验证的环境里，一些东西才能到内心里去。     有一次去康复部实习回来，大漠砂说了一句话进了我的心里。     他说：“我给别人治病才学会了练功”。     当时我听了没吭声，一下就明白了。旁边的同学也不吭声。     这句话有好几个意思，我不解释，一解释就没有原来的用意深了。     类似的事，在师资班经常出现。     你在影响别人，别人也在激发你。     可惜事过境迁，已经不可能找出原先讲了些什么了。     只记得当时争论的问题很多，有些对白真是精彩绝伦啊！有如醍醐灌顶般爽快。     当然也很搞笑的。     想起了广东的阿粤。我第一次见面就把他定位为“花花公子”型的人物，其实他人不错。当时他穿着一件白体恤，白裤子，颧骨高耸，典型的广东人长相。酷似我在电视里看到的纨绔子弟。     那次阿粤来我宿舍找二哥玩，正好看见我画了一幅太极图贴在床边：    “智能功讲混元，你怎么还阴阳啊！”     我反驳道：“混元就不能有阴阳了？”     他有些不服气：“你说！什么是混元气？”     这下可让我抓住话头了！反问他：“那你说，什么不是混元气？”     呵呵，这可把他问住了！     二哥在边上大声鼓掌：“好！好！讲的好！快说！什么不是混元气？”     因为按照混元气理论，有不同层次的混元气，阴阳也是混元气，万事万物都是混元气！     就在我们高高兴兴准备学术交流会召开的时候，一场以耗功为主题的汇报表演也在酝酿中了。

（8）老功友可能都知道，智能功这类功法的前身是48式“鹤舞松形净意功”。据说跟太极十三丹法中的“鹤形丹”有关。我看到鸣鹤兄就喜欢把“鹤形丹”的口诀做自己的签名。全文如下：

    鹤舞松荫体泰和，
    轻洒漫步运磋磨，
    提膝抖翎心神静，
    仙胎炼就意灵活。

   由此发展，组成了三庄三法。而“鹤”的内容，在三庄三法里都有体现。此不赘述。

   这里要说的是五元庄里的“展翅翱翔，揉抻弹颤”。据我所知，练此式时出现轻身飞行现象的不乏其人。前一篇提到马三哥练捧气贯顶出现的飘忽之态，跟这些比起来就算不得什么了。在一次五元庄的练功中，阿慧在做“翱翔”时，身体轻轻飘起，离地向后尺余才落下。事后想来，激动不已。缠着老师问怎么才能飞。老师呵呵一笑，颌首不语。

   五元庄这套功里，有好多跟鹤有关的东西。据说还有鹤拳的内容。

   现在想来，练功中有许多不为常人所理解的东西。而其原理，并不见的高深，只是其规律不为人所知罢了。而练功法、学理论，就是探索这些规律的。