练功心路

　　我是广东华侨中学的一名退休教师，接触智能气功至今已有6年。是智能气功帮助我拨开心中迷雾，摆脱精神枷锁。走上了一条健康、欢乐的生活道路。
　　8年前，我刚步入知命之年；老伴不幸病重住院，我不得不一面照顾他，一面坚持教学工作。无形的精神压力使我像掉了魂似的，以致开学的第一天从讲台上摔了下来，造成了左手乎腕骨折。我真大惑不解，自己老了?力不从心了吗?我不服气，更不服老，我要解脱自我精神束缚，寻找使自己身心健康的良方。
　　1992年，某气功师在我校办夜班，使我有机会接触了气功。同年10月，智能功老师曾若愚送给我一本《简明智能气功学》，我一口气看完，并对其“运用意识是智能气功的关键”和“涵养道德是智能气功的根本”的观点很感兴趣。后反复细读，深感此功具有自我塑造的科学性和实践性，以它来指导教育工作有深远的现实意义，并坚信实践智能气功是我最明智的选择。于是我主动向领导请示，带领我班同学共同习练智能气功的第一步功——捧气贯顶法。
　　通过一个学期的练功和组场教学，全班同学在德智体方面都有明显进步，文化课成绩由原来的年级第四跃居第二，体育成绩由原来的年级第三跃居第一。这里组场教学发挥了重要作用，师生在自然、安静的混元气场中融成一体，你中有我，我中有你，教学相长，思想共鸣，课堂秩序井然，气氛轻松愉快，因此取得了极好的教学效果。学生不仅获得了知识，而且增进了健康，陶冶了性情。我精力充沛，因教研成绩突出，也被评上了高级教师。当然，要使中学生能持之以恒地练功，还存在不少困难和实际问题，但智能功的种子已播进他们的心田里，总有一天会开花结果的。更为可喜的是，有些家长受子女影响也加入了习练智能功的行列。
　　月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。1994年3月的一个傍晚，被脑血栓后遗症、风湿性心脏病煎熬了8年的老伴辞世了。生离死别，痛定思痛，我自责没有积极引导他习练智能功战胜疾病，同时深深地感悟到人生总有尽头，这是不可抗拒的自然规律。与老伴相伴的最后8年，我承受了巨大的痛苦，如果没有智能功做我的身心支柱，恐怕不可能顽强地坚持到现在。老伴的去世，更激励我要积极地面对人生，珍惜生命，珍惜健康。
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　　两个月后，一场大病降临我身上。先是脚趾疼痛，我不以为然，数天后发展到脚掌着地就像万箭穿心，只能用脚跟和两手支撑着走路。最后两手关节也痛了，脚面红肿得不能穿鞋。在校领导敦促下，我无可奈何地入医院被“囚禁”了一个月。入院第3天，我扶着床沿下地，在床边练习“捧”功，20分钟后感觉轻松许多了。此后我就天天练功，因而康复很快。后来知道自己患的是痛风症，由于坚持练功，愈后至今没有复发，而且体质增强了，耐寒力也增强了。近两年很少感冒，偶有感染也能不治而愈；还能在冬天进行冷水浴。病愈后第二年，与同龄人结伴游张家界，我运用气功意识，步履稳健地把两大名山天子山与黄石寨踩在脚下，欣赏了奇山秀景，而同行者大都望山兴叹而却步。我下山时，却仍脚力不衰，腿不软，带着浓浓的混元气，以小跑提前一个小时到达目的地。这都是智能功给予我的力量。
　　退休后，智能功更成了我生活中的重要组成部分。有人说我是个“气功迷”，我不承认，因为“迷”者，盲目也。我对智能功的目标是明确的，但不执着、不盲从。我认为，智能气功科学的基础理论——混元整体观与内求法等内涵丰富，是揭示生命奥秘的钥匙，需要反复钻研、琢磨。读智能功书刊成为我退休生活的一乐，然而练功、读书不能脱离社会实践，智能气功“融利己于利他人之中”的道德要求促使我重返社会，用智能气功为广大人民群众服务。我是广州市智能气功科学研究会的理事，退休后更主动地参与研究会的活动，认真完成研究会分配的各项工作，积极参加集体练功学习。1996年，研究会派我到一所弱智学校教部分弱智儿童练“捧”功，教功中我还带他们做了发气育花苗试验。练功及试验的明显效果深深地吸引了孩子们，校领导非常满意。在这些实践活动中，自己也不断克除偏颇、战胜自我。这正是老有所为、老有所乐之所在。
　　去年8月，我终于来到了盼望已久的华夏智能气功培训中心，参加了第46期专家教授班的学习。走入“中心”的大门，大花池两侧的“天下为公”、“为人民服务”大字标语映入眼帘。正对大门，一副“昔日秦皇妄图不老死责令下海觅仙方到头来劳民伤财无所获，今朝大众希望健身心自觉习练智能功短期内利己济人得安康”的长联极为醒目。这是庞明老师的手迹。我反复吟读，不觉肃然起敬，智能功的确是超越了传统气功的一法一术及其追求成仙成道的思想，引导人们进入“天人合一”、“天下为公”、“融利己于利他人之中”的境界的气功科学，智能功的事业就是全民健康身心的伟大事业。
　　在专家教授班的15天，我们从早上5时半到晚上9时分4段时间学习，既紧张又活泼。置身在和谐、欢畅、自然、端庄的大气场中，精神抖擞，毫无倦意。炎热的仲夏没有一台风扇，晚上我们却也睡得香甜。来到这里忘记了时空的概念，睡在双层床上，自觉年轻了，仿佛又回到了 30年前的学生时代。来自祖国各地的功友一见如故，亲如姐妹，欢声笑语使大家忘记了自己身在异乡，深深感受着大家庭的温暖。
　　接触智能功的6年，是我人生的转折点。正如马克思所说，人的生命活动是完****的意识活动的手段，有优化的意识就有优质的生命。学练智能功能提高人的适应力、免疫力、自控力、生命力……今后我要更加自觉地与头脑中那些和生伞活动相矛盾的传统观念决裂；换言之，把那些来自内外环境的使自身产生不良情绪和心态的信息主动运用意识转化、排除掉，使身心更加健康。智能气功科学任重而道远，我们要生命不息、练功不止，让生命之树常青，为智能气功蓬勃发展尽一份力量。□