周志乾的练功好病体会 2020

我叫周治乾，今年29岁。2019年10月27日我在公司篮球比赛中意外被同事横向撞到膝盖，导致右膝前交叉韧带撕裂、内、外侧副韧带撕裂、外侧半月板后角部分撕裂。

我于2019年11.1日接受右膝前交叉韧带异体重建、内侧副韧带断裂缝合、外侧半月板后角缝合两针，手术历时四个多小时。术后疼的几乎48小时没有合眼，止痛泵都没用，只有请李老师每天给我调气一次我才能睡着一会，终于坚持到11.9日出院回家休息。医生建议我半个月后去医院开始康复锻炼，三个月才能开始脱离拐杖走路，告诉我由于内侧副韧带需要制动会耽误前交叉韧带角度锻炼黄金时间，再加上我体重较大，重建的韧带拉的很紧，康复会很艰难，要有心理准备。我想手术我都挺过来了，康复应该不成问题，心里只有一个

念头就是回家，回家一切都好了。

术后十七天后拆线，第一次看自己的伤疤。然后就是在家每天的艰苦的锻炼弯曲，但角度进展特别慢，真的盼望着能快点去医院康复。

2019年11月27日总算是去到医院康复，感觉是抓到了救命稻草一样。但是真没想到康复这么难，医生每天给我扳腿我几分钟我都会浑身大汗，哭着喊着，其他病友也一样，我想我再难我也要坚持下去。可12月2日的例行检查让我几乎绝望。由于长时间卧床，我又得了下肢深静脉血栓。

于是我拼命在网上查信息，了解到下肢深静脉血栓急性期的最大风险就是肺栓塞，我特别害怕。每天打四次肚皮针，12.6日复查血栓依然存在。康复医师让我继续锻炼，血液外科医生让我不能动，我真不知道该怎么办，更不知道该听谁的。担心、焦虑、吃不下饭、睡不着觉、甚至跟我妈妈交代如果出现意外怎么样，我真是绝望了。我的母亲跟我一样，一天天消瘦，我心里真是难过。我不在那么相信医生是万能的，我的命掌握在自己手中，我要自己做决定。于是我拨通了李老师的视频，老师说来吧！于是我连夜出院，再家修整一天后，12月9日早上4点出发前往沂水县，我的父亲连续开了十五个小时的车，晚上7点半左右到达了老师家。刘老师煮了两大碗面，我们吃的真是太香了，然后李老师给我们调气休息，真是一觉到天亮。

接下来老师首先着重发气治疗内侧副韧带和前十字韧带，让伤口快速愈合，接气一周后老师告诉我手术的韧带已长好，腿部弯曲内侧副韧带完全不再疼了，角度没有练习也轻松到达九十度（去沂水前弯曲到三十度内侧副韧带就会疼一身汗，医生帮我最大角度扳到60度）

接下来老师告诉我自己也要开始努力，韧带正常但是老师一方面加意念让韧带有弹性，一方面我需要刻苦练习弯曲角度，同时每天两次三心并站桩养气，加强腿部力量。（由于我体重较大，手术完医生告诉我重建的韧带拉的很紧，练习弯曲会很痛苦，让我做好心理准备）

去到老师家的第九天在老师的鼓励下我丢掉了双拐，可以慢走和爬楼梯。（医生讲需要三个月才能慢慢一支一支的脱拐），我只花了不到五十天。能够下地走路，我感觉想做梦一样，喜极而泣！但是在老师这里就稀里糊涂的开始走了起来，突然有一天不自觉的不用手扶可以爬楼梯。所以在老师的大气场里，第一意念很重要，老师说走走看，就一定可以，相信老师，相信混元气！（以下为康复进步视频。）

去到老师家的第十五天，我可以开始锻炼慢跑，老师在一旁加气。

去到老师家的第十九天，我可以开车到临沂来回。

时间过得很快，由于临近过年和天气原因，没能如愿在老师那呆足三十天，最后只呆了26天，不过返程我开了大概开了8-9个小时的车。在这26天里，每天吃得好，睡的香。李老师、刘老师和蔼可亲，耐心地为我解答各种疑问和焦虑，反复的为我灌气长功，让我身心都得到很大提升。很幸运没有继续在医院治疗而选择了去到沂水，虽然也是在走投无路的情况下才想起只有李老师能帮助我，二十多天让我重新走路到小跑，真的非常非常感恩！

现在的我每天在家自己锻炼，晚上八点半接受李老师调气，但没有像在老师那里专注地严格地锻炼，但已经可以正常生活，腿部血栓早已停药，状况也有很大改善，几乎没有肿胀和疼痛，腿部颜色日渐正常。由于疫情原因，本想年后继续去老师那治疗没能成行，希望疫情早日结束，在上班前能够如愿去到老师那巩固提升！

以下是我的练功体会：

1、要想好病，一定要从心底对智能气功信任，对老师恭敬，意念跟着老师引导的每一句话，与气场同步，一念即到。

2、真正做到吃饭、睡觉、练功。

3、庞老师的视频反复看，每看一遍都能获得新的知识和收获。

4、智能气功不是要什么都不想，而是要求我们专心致志，一心一意。

5、通过看典型病例和气功实验去增强信力，从而产生动力和念力。

6、智能气功与体育运动的区别在于有没有注入意识意念。

7、气足了病会好，但是过程缓慢，因此需要主动地反复地用意识、用气去冲那个病。

8、涵养道德能让我们打开自我，破除自私自利，破除我执，从精神上希望大家都好，更好的与外界混元气进行混化。

9、睡好觉、休息好也是练功。

10、三心并站桩身形很重要，百会上领会轻松、会阴上提、尾闾下垂。

11、控制情绪尤为重要，对于练气功的人来讲发脾气会更伤身体，火烧功德林。

12、对于患处要更加“偏爱点”，多加气，多使用。

13、努力提升形象思维，对于气去治病要想的很形象，很具体，很细致。

14、智能气功是通过超常智能解决问题，因此不能按常人思维，不要关注局部感受，要想当下正常。

15、千万不要执着啥时候好病，心一定要静、安定，这样收获更多。

16、一分恭敬一分收获，十分恭敬十分收获。

17、康复目标一定要高，甚至要比健侧更好。

18、意识活动对于人体混元气起着支配作用，意为气之帅、意动气动。

19、健康良好的信息对于好病帮助极大，同时也要避免外界不良信息、念头干扰。

20、组场通俗来讲是把天地混元气聚过来，大家心往一处想，劲往一处使。

21、‘好了’心里一定要想的很真切，并且要反复这样想，而不是嘴上说说或者说给别人听。

22、世间大多烦恼皆是自私自利。

23、得到必先做到，口多神气散。

24、从要我练功到我要练功，积极主动练功。